Temadag om stress og stressforebyggelse

3. februar 2020

kl. 9.00 - 15.30

 

På temadagen vil vi tage din oplevelse af stress alvorligt. Med udgangspunkt i jeres hverdag vil vi reflektere over stress som personlig reaktion og som samfundsmæssigt begreb. Og tage hul på forebyggelse og handlinger ud af stressen.

 

Formål med dagen

* At tage stress alvorligt

* At forstå stress som reaktion og som begreb

* At kende og opdage symptomer på stress hos dig selv og jer på arbejdspladsen

* At kende årsager til din stress

* Få spændinger ud af kroppen, så stress kan tages alvorligt

 

Der er morgenmad fra kl. 8.30 - 9.00.

 

 

Kreds Hovedstaden - Frederiksborggade 15, 4. - 1360 - København K - 70211662 - hovedstaden@dsr.dk